Profylax

Medvind Enköping

Föda Utan Rädsla

Din kropp kan föda!

 

Föda utan rädsla är en kurs som hjälper dig att ta fram dina inre resurser för att föda i trygghet och tillit. Kursen stärker och förbereder blivande föräldrar inför förlossningen.

 

Vi lär inte kroppen några nya tekniker utan vi vill ta fram det som redan finns i kroppen och använda denna kunskap. Målet är att leda kroppen mot trygghet och lugn och bort från rädsla och stress.

 

Ni lär er de fyra verktygen: andning, avslappning, rösten och tankens kraft. De bygger på enkla fysiologiska principer vilka ger tillgång till kroppens inneboende förmåga att föda.

 

Vi fokuserar en hel del på stödpersonens roll i denna profylaxkurs med mycket praktiska övningar. När stödpersonen vet vad dess uppgift är blir den födande kvinnan trygg. Kursen är till för er båda!

 

Kursen ges både i grupp och privat.

För dig som är omföderska med en tidigare negativ förlossningsupplevelse rekomenderar jag en privat kurs så att vi kan fokusera på era specifika behov.

Kommande kurser.

 

19:e augusti

21:a oktober

16:e december

 

Kursen ges i Moyolos lokaler i centrala Enköping. Vi träffas i ca 4 - 5 timmar.

 

Kostnad 1150 kr per par. Ekologisk fika ingår.

 

Under hösten kommer jag antagligen ha ett par kurser i Västerås också. Återkommer om detta.

 

Privatkurs: Jag kommer hem till er!

 

I er hemmiljö fokuserar vi på er som par och vad just ni behöver. Vi träffas i 3-4 timmar.

 

Kostnad 1700 kr.

För kurser utanför Enköping tillkommer resekostnad enligt överenskommelse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmälan

till eva.grape.ersson@gmail.com alternativt 0707 22 62 82

 

Profylax räknas som friskvård enligt skatteverket.

 

 

  • Sagt om kursen
  • Vi känner oss nu mycket mer förberedda inför förlossningen, dess olika faser och hur vi tillsammans ska arbeta som ett team för att förlossningen ska löpa på smidigt och harmoniskt.
  • Vi hade privat kurs hemma idag (så skönt att vara hemma i soffan) och jag undar nu varför vi inte gjorde detta inför min tidigare förlossning. Nu känner jag mig stärkt och peppad istället för rädd. Tack!
  • Vi har lärt oss massor att kunna tänka på när det gäller. Vi är skitnöjda och kommer rekomendera kursen till vänner och bekanta.
  • Mycket enkelt och bra förklarat med fokus på enkla praktiska tips.
  • En helt ny insikt i att det kan bli hur bra som helst på förlossningen med hjälp av verktygen!
  • Jag som kvinna känner att det är skönt att det inte bara är jag som ska föda.
  • Vi tar med oss att en förlossning kan medföra positiv upplevelse och känslor. Tillskillnad hur vi har känt innan som mest har varit negativt.

Copyright © All Rights Reserved